原味太太 寶寶副食品

不管是BLW（Baby-led weaning，中文稱作「寶寶自主進食」）還是泥狀銜接到手指食物的寶寶，當寶寶漸漸長大需要練習吃固態食物時，媽媽們多半很困擾不知道如何做準備，而市面上常見的副食品多為粥或是飯，讓寶寶失去很多選擇。

但媽咪妳知道當寶寶愛上吃飯時，寶寶會一口接著一口吃，甚至不需要媽媽餵食，給寶寶豐盛的一餐讓他自己選擇想吃什麼，給予豐富口感的各種食物而不是同質地的泥狀，鼓勵寶寶盡情探索就是他愛上吃飯的關鍵

1. 幫助寶寶發展：寶寶練習手部技巧，鍛煉舌頭運動、下顎力量和吞咽能力

2. 減少挑食：寶寶從小被鼓勵體驗食物多樣性，可以吃各種質地和口味，遇到新食物會更樂意嘗試

3. 父母輕鬆：不必強迫寶寶進食，父母不必坐在旁邊哄寶寶吃飯

4. 吃飯更有樂趣：寶寶喜歡觸摸，且很享受探索和品嘗不同的口味的過程

5. 外出就餐很方便：在餐廳吃飯更容易，因為寶寶可以吃固體食物且能夠自己進食

6. 培養獨立性：手指食物受到許多喜歡蒙特梭利教育法的父母歡迎，因為鼓勵孩子培養自主性學會獨立進食。

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